Comment changer ses croyances pour changer sa vie ?

Tout ce qu’on vit, tout ce qu’on crée dans notre vie, c’est le reflet de nos croyances.

Est-ce que tu t’attends que la vie soit difficile ?

Est-ce que tu t’attends à ne pas être à la hauteur ? 

Est-ce que tu t’attends à être critiquée, à que les gens ne t’aiment pas ?

Est-ce que tu t’attends à ce que ce soit difficile de trouver des clients ?

Est-ce que tu t’attends à ce qu’ils n’aient pas les moyens de se payer tes services ?

Est-ce que tu t’attends à ce que ce soit compliqué de gagner ta vie en faisant ce qui te passionne ?



​​​À chaque fois que tu te lances dans une action, inconsciemment ou non, tu t’attends à un certain résultat.

Et très très souvent, c’est ça qui se produit.

Parce que c’est ton énergie qui décide du résultat. Ce sont tes attentes.

Souvent, on nous dit : revoie un peu tes attentes (sous-entendu baisse-les et arrête de rêver !) pour éviter d’être déçue…

Pire conseil au monde !


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Si tu t’attends à un résultat médiocre, c’est ce que tu vas obtenir !​​

Si tu te lances en vibrant sur une énergie de manque, de stress, d’inquiétude, tu crées encore plus de manque, de stress, d’inquiétude. ​​

Je vais te partager deux exemples que j’ai vécus.


​Quand j’ai commencé l’écriture de mon premier roman, je m’attendais à être publiée.

Ok, je manquais de confiance mais je ne sais pas pourquoi instinctivement, je savais qu’une maison d’édition allait publier mon roman.

Comme je m’y attendais, j’écrivais en vibrant sur une énergie de joie, d’accomplissement, de création, d’excitation.

J​​e sais que c’est grâce à ça que j’ai pu me connecter à mon flow créatif pour écrire une histoire qui a attiré l’attention d’une maison d’édition (de deux en fait!)



Quand j’ai imprimé le manuscrit de mon roman et que je l’ai posté, je m’attendais à ce qu’une maison d’édition me contacte rapidement pour me dire oui, on va te publier.

Et c’est ce que j’ai créé.

3 semaines après, les éditions de Mortagne me contactaient pour me proposer un contrat d’édition.

Une semaine plus tard, une autre maison d’édition me faisait la même proposition.

Qu’est-ce qui a changé avec les années précédentes où je n’arrivais pas à finir un roman ?

Avant, je m’attendais à ce que ce soit compliqué pour moi d’écrire une histoire qui serait publiée.

Je m’attendais à être refusée de partout.​

Et puis un jour le shift en moi s’est produit et j’ai su que j’allais être publiée.

(Plus de détails sur ça plus bas)



Autre histoire, autre exemple quelques années plus tard.

Quand j’ai lancé ma première activité en ligne, je manquais de confiance en moi (encore ! ça finit un jour ce truc ??) et donc je m’attendais à ce que les gens qui me suivent ne veulent pas acheter mes programmes. 

Parce que franchement, je suis qui pour croire que certaines personnes veulent apprendre de moi ?

Je m’attendais aussi à ce que les gens qui me suivent n’aient pas les moyens de se payer mes services d’accompagnements individuels.

Et évidemment, tu t’en doutes, c’est ce que j’ai créé.

Parce que d’une, je vibrais sur l’énergie du manque, du stress et de la peur.

Et de deux, la vie m’a renvoyé le reflet de mes croyances.

Tu t’attends à ce que les gens ne veulent pas te payer ? ​​Ok, cool, c’est ta croyance, hein, voici !



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La bonne nouvelle, c’est que tu peux décider en claquement de toi de changer ce à quoi tu t’attendais.

Je t’en parlais tout à l’heure, un jour j’ai senti que ça y est, j’étais connectée à mon identité d’auteure et que j’allais être publiée.

Je n’ai jamais su comment ce shift s’est produit. Magie ?

Du coup, je pensais pendant longtemps que je n’avais pas de contrôle sur ça, que je devais attendre de me réveiller avec une nouvelle croyance : yeah tout est possible pour moi, je m’attends maintenant à voir mes désirs se réaliser !

J’ai attendu longtemps ! 

Jusqu’à ce que je me rende compte que je pouvais décider de mes croyances et de mes attentes.


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Aujourd’hui, je m’attends à ce que ma communauté adore me lire.

Je m’attends à ce que ma communauté veuille et puisse s’inscrire à mes programmes payants si elle sent que c’est pour elle, peu importe le prix.

Je m’attends à travailler en coaching individuel avec uniquement des clientes 100% alignées avec mon énergie et mon message.

Évidemment, parfois, le doute vient s’immiscer. 

La peur. 

Non, ne propose pas un accompagnement à ce prix, peu de personnes pourront se le payer.

Quand je me surprends à avoir ce genre de pensées, je m’arrête, je respire et je me reconnecte à une croyance plus positive.

Je m’attends à ce que les bonnes personnes rejoignent mes programmes et que le prix ne soit jamais un frein.


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Quelles sont les attentes que tu as aujourd’hui et que tu dois revoir ? Quelles sont les nouvelles croyances sur la vie que tu dois adopter ?

Prends un papier et un crayon et écris.

Je m’attends à…

Écris tout ce que tu désires. Écris l’accomplissement, le succès, la passion, la liberté.

Répète encore et encore.

Et observe ta vie changer :-)​

Avec amour,

Audrey

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Découvre dans cet article comment changer tes croyances pour changer sa vie

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