les deux trucs qui ont changé de vie

Les deux trucs qui ont changé ma vie

J’ai toujours cru que je n’étais pas une lève-tôt.
 
C’est sûr que quand il fallait se lever tôt pour aller bosser, perdre 20 minutes dans les bouchons, alors qu’il fait froid et encore nuit dehors, bof.
 
Je restais endormie jusqu’à la toute dernière minute.
 
Et puis j’ai quitté mon job…mais j’ai continué à me lever tard.
 
Lever tard étant à 7h après une nuit hachurée parce que les bébés ne savent pas que la nuit on dort :-)
 
Je me suis toujours demandée pourquoi on dit : je suis en pleine forme, j’ai dormi comme un bébé !
Ah bon, tu t’es réveillé toutes les 3h ?
 
Bref…
 
 
Je disais donc il y a quelques années je suis tombée sur le livre Miracle Morning de Hal Helrod. Je l’ai lu. Je l’ai adoré.
Je me suis ok pourquoi pas… Ma fille commençait à faire ses nuits, j’ai décidé de me lever à 6h.
 
Je n’ai jamais arrêté.
 
Même après la naissance de mon fils, j’ai continué à me lever à 6h (sauf les premières semaines, je suis pas wonderwoman non plus, hein)
 
 
 
Comment j’ai fait pour passer de lève-tard à je me réveille avant le chant du coq ?
J’ai vu et senti les bienfaits sur moi, sur mes journées, sur ma vie, tout simplement.
 
Le matin, c’est le meilleur moment pour écrire et reprogrammer ton subconscient pour le succès.
 
Alors j’écris.
 
 
J’écris comment je veux me sentir, la vie que je veux avoir, je visualise mes objectifs, j’écris des affirmations, je me libère d’émotions négatives, j’écris encore et encore dans le flow, jusqu’à ce que la source se tarisse.
 
Le truc pour que ça fonctionne, c’est que :
 
1) il faut que tu écrives au présent comme si c’était déjà là
2) il faut que tu le fasses tous les matins.
 
C’est la partie la plus difficile.
 
Discipline, discipline, discipline et… priorité.
 
 
 
Quand on me dit j’ai pas le temps, je réponds : hum, viens dans ma vie de maman entrepreneure avec deux enfants de 4 et un an et on en reparlera !
 
Tout est une question de priorité. Je peux écrire tous les matins parce que j’en ai fait une priorité.
 
Même quand mon fils se réveille avant la fin de ma routine matinale, je trouve toujours du temps dans la journée pour écrire.
 
Parce que c’est une priorité. Parce que j’en vois les bienfaits.
 
 
 
Sérieusement, j’en parlais dans Deviens tout ce que tu peux être, tenir un journal à révolutionner ma vie.
 
Je travaille sur ma confiance, je me connecte à qui je suis vraiment, je me libère de mes peurs et surtout… j’écris ma vie.
 
Qu’est-ce que ça veut dire ?
Ça veut dire que ce que j’écris dans mon carnet se matérialise.
 
Pas toujours, je suis encore en mode apprentissage.
 
Mais de plus en plus…
 
 
 
Ça fait un peu magique, un peu trop facile, genre si c’était si simple d’écrire la vie qu’on veut, tout le monde le ferait.
 
Tous les grands leaders tiennent un journal… 95% des gens n’en tiennent pas, ou en tout cas pas tous les jours.
 
Ton équation est faite…
 
 
Si tu ne devais retenir qu’un seul conseil de moi ce serait celui-là : lève-toi tôt tous les matins et écris !
Mets toi au défi de le faire 30 jours d’affilés et tu m’en donneras des nouvelles !
 
Découvre les deux habitudes qui tu dois essayer et qui ont littéralement changé ma vie

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